Yoga Vinyasa

Le Vinyasa est un yoga dynamique où chaque mouvement est synchronisé à la respiration.

Les postures s'enchaînent dans un flux naturel, nommé flow, alliant équilibre, renforcement, respiration et lâcher-prise. 

Les postures sont adaptables et modulables selon le niveau et les besoins du pratiquant. Ce qui le rend accessible à tous.