Eutonie
L’eutonie propose une recherche de son équilibre tonique au quotidien. Elle s’adapte à chacun en respectant ses limites.
Faire de l’eutonie, c’est : bouger en douceur et en finesse, « jouer » avec des objets (bulles, bambous, sacs de noyaux de cerises), sentir et éveiller son corps en conscience.
Et petit à petit, trouver son chemin à travers la diversité des exercices proposés:
Faire de l’eutonie, c’est : bouger en douceur et en finesse, « jouer » avec des objets (bulles, bambous, sacs de noyaux de cerises), sentir et éveiller son corps en conscience.
Et petit à petit, trouver son chemin à travers la diversité des exercices proposés:
- se faire du bien et apprendre à se faire moins mal,
- s’épargner dans l’effort,
- vivre en meilleure harmonie avec soi et son environnement.
Faire de l’eutonie, c’est bon pour le corps et l’esprit ! Bienvenu(e) quelque soit votre condition physique !
|
|
Sabine Blanckaert
Eutoniste, Gerda Alexander et psychologue
Tél: 0486 67 35 77
Email: blanckaert.sabine@gmail.com
Site :www.eutonie-gerda-alexander.be
Lien vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=XHwqMe-lUrI
