Yoga, en conscience
le mercredi de 17h à 18h10, de 18h30 à 19h40
Le cours s’adresse à toutes et tous dans la conscience du corps et de la respiration afin de vivre le yoga comme un moment privilégié d’abandon du stress. Chacun peut vivre la séance à son propre rythme, quelque soit son âge, tout en progressant sur son propre chemin de vie.
Une séance comprend des postures (debout, assises, couchées), des moments de détente, de respiration consciente et de relaxation accompagnée de bols chantants.
Anne Van Rymenam
Professeur diplômée de la Fédération Belge de Yoga
Tél: 0478 51 01 05
Email: annevanrymenam@gmail.com
http://yoga-inspirons.be/